|
1 |
|
Svinemørbrad, afpudset1 Svinemørbrad, afpudset
|
25 |
gram |
Smør25 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
|
|
Salt Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
|
|
Peber Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
|
|
|
500 |
gram |
Svinekød, hakket ca. 17% fedt500 gram Svinekød, hakket ca. 17% fedt
|
2 |
|
Æg M/L, hele2 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
|
2 |
fed |
Hvidløg2 fed Hvidløg Et almindeligt fed hvidløg vejer ca. 4 gram.
|
1 |
stort |
Løg, pillet vægt1 stort Løg, pillet vægt 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram pillet vægt
|
1 |
dl. |
Piskefløde1 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
2 |
spsk. |
Hvedemel2 spsk. Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
|
|
|
Salt Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
|
|
Peber Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
|
|
Muskatnød, stødt Muskatnød, stødt 1 tsk. 2.5 gram
1 spsk. 7.5 gram
|
|
|
|
300 |
gram |
Butterdej300 gram Butterdej
|
KJ total 15245 (3629 kcal)
KJ pr. Pers. 3811 (907 kcal)
Vægt ialt 1091 gram
Vægt pr. Pers. 272 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1397 KJ (332 kcal)
Protein 12.3 gram
Fedt 25.3 gram
Kulhydrat 14.5 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|