|
1 |
skive |
Rugbrød. mørkt1 skive Rugbrød. mørkt 1 skive rugbrød vejer ca. 50 gram.
|
10 |
gram |
Smør10 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
100 |
gram |
Tatarkød100 gram Tatarkød Til tatarkød bruges fedtfattigt senefrit kød, det kan f.eks. være skært oksekød.
Til skært oksekød kan bruges bov, tykkam, inderlår, yderlår eller klump.
|
|
|
Rødløg, pillet vægt Rødløg, pillet vægt 1 almindeligt rødløg vejer ca. 100 gram pillet vægt
|
1 |
|
Æggeblommer1 Æggeblommer 1 æggeblomme ca 15 gram
|
|
|
Kapers Kapers 1 spsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
|
|
|
Peberrod, revet Peberrod, revet Revet peberrod sælges gerne i breve/poser af 40 gram.
|
|
|
Rødbeder, syltede Rødbeder, syltede
|
|
|
Pickles Pickles
|
|
|
|
KJ total 1187 (282 kcal)
KJ pr. Pers. 1187 (282 kcal)
Vægt ialt 125 gram
Vægt pr. Pers. 125 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 949 KJ (226 kcal)
Protein 18.6 gram
Fedt 16.9 gram
Kulhydrat 0.5 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|