Ananas milkshake næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Glas 3 Glas
Ingredienser:
350 gram Ananas, frisk 1 mellemstor frisk ananas vejer ca 500 g. renset vægt.
200 gram Vaniljeis 1 tsk. 2 gram
1 spsk. 7 gram
1 dl. 50 gram
1.5 dl. Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 2759 (657 kcal)
KJ pr. Glas 919 (219 kcal)
Vægt ialt 700 gram
Vægt pr. Glas 233 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 394 KJ (93 kcal)
Protein 2.1 gram
Fedt 3.8 gram
Kulhydrat 13.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)