Koldhævede hveder næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 12 stk.
Ingredienser:
10 gram Gær, frisk
5 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
3 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
3 tsk. Kardemomme, stødt
2 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
800 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

   
Energi:
KJ total 12891 (3069 kcal)
KJ pr. stk. 1074 (255 kcal)
Vægt ialt 1470 gram
Vægt pr. stk. 122 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 876 KJ (208 kcal)
Protein 6.5 gram
Fedt 1.8 gram
Kulhydrat 42.2 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)