Oreo milkshake/Iceblend (iskaffe) næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Glas 2 Glas
Ingredienser:
6 Oreo, original 1 pakke oreo, original vejer 154 gram. 14 kiks a. 11 gram
200 gram Isterninger En bakke isterninger med 12 stk. giver ca. 240 gram isterninger, 20 gram stykket.
400 gram Sødmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 tsk. Kaffe. instant. pulver 1 tsk. 1.5 gram
1 spsk. 6 gram
1 dl. 20 gram
   
Energi:
KJ total 2400 (571 kcal)
KJ pr. Glas 1200 (285 kcal)
Vægt ialt 669 gram
Vægt pr. Glas 334 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 358 KJ (85 kcal)
Protein 2.7 gram
Fedt 4.1 gram
Kulhydrat 9.6 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)