Giftkage / Grønkage næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 12 Pers.
Ingredienser:
300 gram Margarine 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
300 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
4 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
250 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

2.5 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
8 tsk. Mandelessens
1.5 dl. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 flaske Grøn frugtfarve
   
  Evt. chokoladeglasur/overtræk
   
Energi:
KJ total 19454 (4631 kcal)
KJ pr. Pers. 1621 (385 kcal)
Vægt ialt 1292 gram
Vægt pr. Pers. 107 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1505 KJ (358 kcal)
Protein 4.7 gram
Fedt 21.1 gram
Kulhydrat 38.4 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)