Hjertevenlige scones (Fedtfattige) næringsberegning

se opskriften her

Antal:
stk. 12 stk.
Ingredienser:
250 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

2 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 tsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
0.5 dl. Solsikkeolie 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 dl. Skummetmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 Æggehvider 1 æggehvide ca 30 gram
   
Energi:
KJ total 5639 (1342 kcal)
KJ pr. stk. 469 (111 kcal)
Vægt ialt 439 gram
Vægt pr. stk. 36 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1284 KJ (305 kcal)
Protein 7.1 gram
Fedt 11.2 gram
Kulhydrat 45.1 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)