|
4 |
|
Æg M/L, hele4 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
|
400 |
gram |
Sukker400 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
|
300 |
gram |
Smør300 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
450 |
gram |
Gulerødder, skrællet vægt450 gram Gulerødder, skrællet vægt 1 mellem gulerod vejer ca. 100 gram skrællet vægt
|
350 |
gram |
Hvedemel350 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram
|
3 |
tsk. |
Bagepulver3 tsk. Bagepulver 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
3 |
tsk. |
Kanel, stødt3 tsk. Kanel, stødt 1 tsk. 2.5 gram
1 spsk. 7 gram
1 dl. 50 gram
|
|
|
|
|
|
Glasur:
|
200 |
gram |
Flødeost, naturel200 gram Flødeost, naturel 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
2 |
spsk. |
Vand2 spsk. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
50 |
gram |
Flormelis50 gram Flormelis 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 50 gram
|
2 |
tsk. |
Citronskal2 tsk. Citronskal 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 10 gram
1 dl. 40 gram
|
2 |
tsk. |
Citronsaft, friskpresset2 tsk. Citronsaft, friskpresset 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
|
|
|
Pynt:
|
|
|
Citronskal Citronskal 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 10 gram
1 dl. 40 gram
|
|
|
Valnøddekerner Valnøddekerner 2.5 dl. hele valnøddekerner svarer til ca. 100 gram.
2 dl. hakkede valnødekerner svarer til ca. 100 gram.
|
|
|
|
KJ total 26408 (6287 kcal)
KJ pr. Pers. 2200 (523 kcal)
Vægt ialt 2098 gram
Vægt pr. Pers. 174 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 1258 KJ (299 kcal)
Protein 4.1 gram
Fedt 15.5 gram
Kulhydrat 36.8 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|