Kommenskringler næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Kringler 4 Kringler
Ingredienser:
250 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

30 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
25 gram Gær, frisk
1 dl. Mælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram

Næringsberegning på baggrund af sødmælk.
   
  Pynt:
Kommen, frø 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 7 gram
1 dl. 45 gram
Salt, groft 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
   
Energi:
KJ total 4976 (1184 kcal)
KJ pr. Kringler 1244 (296 kcal)
Vægt ialt 405 gram
Vægt pr. Kringler 101 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1228 KJ (292 kcal)
Protein 7.3 gram
Fedt 8.0 gram
Kulhydrat 49.0 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)