|
400 |
gram |
Kartofler, skrællet vægt400 gram Kartofler, skrællet vægt 1 mellem kartoffel vejer ca. 125 gram skrællet vægt
|
400 |
gram |
Knoldselleri, skrællet vægt400 gram Knoldselleri, skrællet vægt 1 mellem knoldselleri vejer ca. 800 gram skrællet vægt
|
400 |
gram |
Pastinak400 gram Pastinak 1 pastinak vejer ca. 150 gram skrællet vægt
|
400 |
gram |
Persillerod400 gram Persillerod En mellemstor persillerod vejer ca 140 gram skrællet vægt
|
400 |
gram |
Gulerødder, skrællet vægt400 gram Gulerødder, skrællet vægt 1 mellem gulerod vejer ca. 100 gram skrællet vægt
|
400 |
gram |
Kålrabi (kålroe). rå400 gram Kålrabi (kålroe). rå
|
400 |
gram |
Jordskokker, skrællet vægt400 gram Jordskokker, skrællet vægt skrællet vægt
|
|
|
|
1 |
dl. |
Olivenolie1 dl. Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
|
1 |
spsk. |
Salt1 spsk. Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
1 |
tsk. |
Peber1 tsk. Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
1 |
tsk. |
Timian, tørret1 tsk. Timian, tørret
|
1 |
tsk. |
Rosmarin, frisk1 tsk. Rosmarin, frisk
|
3 |
fed |
Hvidløg3 fed Hvidløg Et almindeligt fed hvidløg vejer ca. 4 gram.
|
|
|
|
KJ total 9636 (2294 kcal)
KJ pr. Pers. 1204 (286 kcal)
Vægt ialt 2917 gram
Vægt pr. Pers. 364 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 330 KJ (78 kcal)
Protein 1.7 gram
Fedt 3.5 gram
Kulhydrat 11.8 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|