Blommetærte 03 næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 6 Pers.
Ingredienser:
150 gram Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
175 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

1 spsk. Vand 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
  Pensling:
1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
   
  Fyld:
300 gram Blommer, friske udstenede En udstenet blomme vejer ca. 35 gram
75 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
1 spsk. Kartoffelmel 1 tsk. 4.2 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 70 gram
   
Energi:
KJ total 9530 (2269 kcal)
KJ pr. Pers. 1588 (378 kcal)
Vægt ialt 797 gram
Vægt pr. Pers. 132 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 1195 KJ (284 kcal)
Protein 3.5 gram
Fedt 16.7 gram
Kulhydrat 31.3 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)