Hindbær-jordbær sorbet næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 3 Pers.
Ingredienser:
300 gram Jordbær, frost 1 dl. = 50 gram
1 liter = 500 gram

1 bær vejer ca 15 gram
300 gram Hindbær, frost
3 spsk. Græsk yoghurt 10% 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
   
Energi:
KJ total 1365 (325 kcal)
KJ pr. Pers. 455 (108 kcal)
Vægt ialt 645 gram
Vægt pr. Pers. 215 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 211 KJ (50 kcal)
Protein 1.3 gram
Fedt 1.4 gram
Kulhydrat 9.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)