Solbærfool - Solbær fool næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
250 gram Solbær, friske 1 dl. ribbede solbær vejer ca. 50 gram.
85 gram Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 85 gram
1 tsk. Citronsaft, friskpresset 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1.5 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
   
Energi:
KJ total 4496 (1070 kcal)
KJ pr. Portion 4496 (1070 kcal)
Vægt ialt 490 gram
Vægt pr. Portion 490 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 917 KJ (218 kcal)
Protein 1.4 gram
Fedt 12.3 gram
Kulhydrat 27.3 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)