Lammekrebinetter med revet peberrod næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
500 gram Lammekød, hakket
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
Peberrod, revet Revet peberrod sælges gerne i breve/poser af 40 gram.
   
Energi:
KJ total 3630 (864 kcal)
KJ pr. Pers. 907 (216 kcal)
Vægt ialt 500 gram
Vægt pr. Pers. 125 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 726 KJ (172 kcal)
Protein 18.4 gram
Fedt 12.0 gram
Kulhydrat 0.0 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)