Kylling på dåse næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
2 Kylling hel 1 hel kylling vejer ca. 1200 gram og heraf er ca. 45% ben
1 Øl. pilsner 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram

1 flaske er 33 cl. eller 3.3 dl.
20 Enebær, hele
Timian, frisk
Rosmarin, frisk
   
  Til pensling:
Olivenolie Mål/Vægt
1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
   
Energi:
KJ total 10510 (2502 kcal)
KJ pr. Pers. 2627 (625 kcal)
Vægt ialt 2730 gram
Vægt pr. Pers. 682 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 385 KJ (91 kcal)
Protein 9.1 gram
Fedt 5.7 gram
Kulhydrat 0.3 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)