Laksesnitter næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Pers. 4 Pers.
Ingredienser:
150 gram Laks koldrøget 1 skive koldrøget laks vejer ca. 35 gram
2 spsk. Cremefraiche 18% 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
3 skiver Sandwichbrød, fint 1 skive sandwichtoastbrød vejer ca. 30 gram.
Icebergsalat 1 hoved iceberg vejer ca 600 gram.
Dild, frisk 1 potte dild vejer ca. 25 gram.
   
Energi:
KJ total 2539 (604 kcal)
KJ pr. Pers. 634 (151 kcal)
Vægt ialt 300 gram
Vægt pr. Pers. 75 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 846 KJ (201 kcal)
Protein 14.2 gram
Fedt 7.1 gram
Kulhydrat 20.8 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)