Tørrede æbleskiver - Æblechips næringsberegning

se opskriften her

Antal:
Portion 1 Portion
Ingredienser:
2 Æbler 1 mellemstort æble vejer ca. 80 g. skrællet vægt

1 dl. revet æble vejer ca. 70 gram.
2 spsk. Rørsukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
   
Energi:
KJ total 782 (186 kcal)
KJ pr. Portion 782 (186 kcal)
Vægt ialt 188 gram
Vægt pr. Portion 188 gram

Næringsindhold pr 100 gram
 Energi 416 KJ (99 kcal)
Protein 0.3 gram
Fedt 0.3 gram
Kulhydrat 24.7 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp
Energifordeling:

Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)