|
750 |
gram |
Kartofler, skrællet vægt750 gram Kartofler, skrællet vægt 1 mellem kartoffel vejer ca. 125 gram skrællet vægt
|
400 |
gram |
Porre, renset vægt400 gram Porre, renset vægt 1 mellem porrer vejer ca. 150 gram renset vægt.
1 bdt. porrer vejer indeholder ca. 4 mellemstorer porer og vejer ca. 600 gram.
|
3 |
dl. |
Oksebouillon3 dl. Oksebouillon 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
Salt Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
|
|
Peber Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
|
|
|
400 |
gram |
Oksekød, hakket ca. 10% fedt400 gram Oksekød, hakket ca. 10% fedt
|
200 |
gram |
Svinekød, hakket ca. 10 % fedt200 gram Svinekød, hakket ca. 10 % fedt
|
1 |
|
Æg M/L, hele1 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
|
300 |
gram |
Kogte kolde kartofler300 gram Kogte kolde kartofler
|
1 |
dl. |
Piskefløde1 dl. Piskefløde 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
|
|
|
Salt Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
|
|
|
Peber Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
|
125 |
gram |
Bacon i skiver125 gram Bacon i skiver 1 skive bacon vejer ca. 15 gram.
|
|
|
|
KJ total 11826 (2815 kcal)
KJ pr. Pers. 2956 (703 kcal)
Vægt ialt 2645 gram
Vægt pr. Pers. 661 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi 447 KJ (106 kcal)
Protein 6.9 gram
Fedt 5.2 gram
Kulhydrat 8.6 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede Lær mere her: Kilde: Foodcomp
| |
Energiprocent i opskriften
(Anbefalet dagligt indhold)
|