Bananmuffins (fedtfattig)
Hovedingrediens : Frugt - Banan Fedtfattig opskrift Indsendt : Red : |
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog |
|
Opskriften er vist 175605 gange,
og udskrevet 3978 gange. Bedømmelse af denne opskrift: 4.3 (43 stemmer) |
|
Kommentarer anonym - 2020-08-14 12:21:26 Er det kvark ell. fromage frais der skal bruges.? I fremgangsmåden står nemlig fromage frais Helle Dyrholm - 2019-08-16 21:23:21 De er fantastiske ;) anonym - 2015-06-17 12:30:13 I opskriften står der 20 minutter, men efter 35 minutter var mine muffins stadig rå indeni..... Hvad kan det skyldes? Uvidende - 2013-08-09 07:14:53 de der bananer... hvis man ikke lige ved hvor mange bananer 300 gr. er, og man ikke har en køkkenvægt, er der så nogen der har et ca. antal af bananer? :) Hannah - 2013-05-04 16:16:00 Jeg udskifter chokoladen med hakkede mandler, og det er superlækkert! Mindst lige så godt! Og man behøver ikke smutte dem, bare hakke dem med "skræl" på. Prøv det Leama - 2012-06-22 11:37:21 Virkelig gode! Signe - 2012-03-07 17:40:07 Lige kommet ud af ovnen! Dufter og smager godt! Jeg erstattede lidt mel med havregryn, brugte mindre fedststoffer og lidt ekstra bagepulver. De er dejlige, luftige og gode! Kan anbefales herfra! :-) Brian - 2012-02-25 19:34:41 Lidt grofthakked hasselnødder i, er helt perfekt ;D anonym - 2012-02-11 21:20:24 Kan osse bages uden fedtstof, såfremt man tilfører mere kvark. (kan osse bruge skyr).Erstat lidt at hvedemelet med lidt økologisk grovvalaset havregryn, smager fantastisk. Mandana - 2011-10-16 15:14:54 Har lige lavet disse muffins. De er super gode. bliver helt store hvis man fylder op lige under kanten. Kan anbefales. C - 2011-06-08 20:26:29 En kommentar til rikkejullus: fedtfattig er ikke lig med fedtfri! L&'T - 2011-02-04 15:39:34 MMMH! DE SMAGER GODT! GODE fedtfattige muffins!:-D anonym - 2010-03-02 15:37:18 Der er vist noget I alle misforstår. Der er forskel på fedtFATTIG og fedtFRI. Kig i en opskriftsbog og I vil hurtigt opdage, at til 12 muffins bruges der som regel minimum 100g fedtstof (lige meget hvilken slags muffins), så ja, i forhold til andre muffins og kager så ER denne fedtFATTIG. Og som Camilla siger; man skal jo ikk spise alle sammen ene mand! Bo - 2010-01-29 17:21:36 Rigtig fedtfattig var?? Der er jo 26 %, i din klovn.!! Camilla - 2009-08-06 10:12:08 De er da bestemt fedtfattige! Man skal jo ikke æde hele portionen alene. Hvis du spiser ÉN muffin får du 9 g sukker, 5 g smør og 5 g chokolade. Så bliver det altså næsten ikke mere fedtfattigt. Det skal jo også smage godt. Kage elsker ;D - 2009-08-04 14:50:58 Prøv at dryse kakao på til sidst og det bliver himmelske Marie - 2009-06-16 13:41:43 Jeg kan høre, I weiner lidt over fedtindholdet. Jeg fjerner 1/3 af sukker+sirup, bruger hørfrøolie (eller raps - bare der er omega-3 i), og udskifter ca. 1½ dL af melet med grahamsmel plus en "squis (vestjydsk måleenhed)" hvedeklid. Slutteligt tilføjer jeg også ca. 200 g blåbær. Jeg siger jer, de bliver guddommelige, og tilmed alt i alt sunde (blåbær! omega-3!!!) ... do it - og nyd dem med bedre samvittighed sanne - 2009-04-09 08:32:13 det er faktisk ikke nødvendigt med smøret, hvis man blot tilføjer en ekstra banan. Med den ekstra banan er det også helt ok at halvere sukkermængden, da bananerne er meget søde. De forbliver fugtige og luftige 3-4 dage og SÅ er de fedtfattige :) RIGTIG fedtfattige :) De er også gode med bær istedet for chokolade Johnny - 2009-04-02 16:36:43 Hvis i tror at fordi den er fedtfattig at den så er ok at spise, ja så kan jeg sige at der er ca. 14.000 Kj i de 12 muffins. Altså 1 muffin svarer til 1160 Kj. Det svarer til at spise 100 gr. Hønsesalat. Altså en halv bæger. Man skal gå efter Kj og ikke om den er fedtfattig. For kager indeholder så mange kulhydrater at man tager på af det, hvis man ikke tænker sig om. moi - 2008-11-17 08:07:15 til mai og rikkejulius: selvfølgelig er der fedt og kalorier i, det er der i alle kager. Men i forhold til andre kager er det ikke ret meget sukker/sirup og smør der er i. Og mørk chokolade feder jo nærmest ikke. Udover det kan man sagtens erstatte smøret med olie hvis man vil. bare til orientering.. Eva - 2008-04-26 09:32:51 Det er virkelig verdens bedste muffin. Da jeg bagte dem fik jeg ca. 25 stk. Og de var alle fantastiske:) malene - 2008-03-29 11:33:08 den er bare helt vild god mums. den skal bare smages:) Mai - 2007-03-18 15:31:15 Hmm, sukker, sirup, smør og chokolade - der er vist pænt mange kalorier i alligevel :-P Anna - 2007-01-21 16:08:46 super gode kasse - 2006-12-15 23:39:29 De er ikke helt fedtfattige, man kan godt reducere yderligere i smør tror jeg. Har også fundet andre opskrifter med mindre smør i... Bare lige til orientering til afsender. rikkejulius - 2005-01-01 01:01:01 hvordan kan de være fedtfattige der er smør i Hanne - 2005-01-01 01:01:01 De er vildt gode. Jeg har serveret dem på arbejdet (3 forskellige steder), og de gør stor lykke hver gang. De er også smaddergode på 3. eller 4. dagen. Mig - 2005-01-01 01:01:01 Helt fantastiske muffins - mums :) |
Vælg den udskrift der passer dig bedst
Den skrabede, som er uden kommentar og uden beregning.
Den HELT skrabede, som er uden kommentar, uden beregning og uden billede.
Meget stor skrift
Den midellange, uden kommentar men med evt. beregning
Den lange, med både evt. beregningen og kommentarer, kan fylde mange sider
Hvis du kun skal bruge liste med ingredienserne