EmediateAd

      Forside

      Opskrifter

      Udvidet søgning

      Nyhedsbrev


      Indsend opskrift

      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice

      Kontakt

      Annoncering


      Viden om mad

      Kalorieberegner

      Ugens horoskop

      Kryds og Tværs

      Din hjemmeside

      Matoppskrift.no

      TV Vestsjælland

      Indkøbs App

      Links













Røræg (Mikroovn)

Antal:
Pers.
Ret : Morgenmad/Brunch

Ingrediens : Æg

Oprindelsesland : Ukendt oprindelsesland

Indsendt : 2002-08-03

Røræg (Mikroovn) 4 Røræg (Mikroovn) 1 Røræg (Mikroovn) 2 Røræg (Mikroovn) 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
2 Æg 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
2 spsk. Sødmælk 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
2 tsk. Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
    1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
Forklaring:

Pisk æg og mælk sammen, tilsæt salt og peber efter smag og hæld det i en lille skål.

Tilsæt smør og sæt skålen i ovnen 1½-2 minutter ved 100%, til ægget er næsten stift. Rør rundt to gange under tilberedningen.

Lad retten hvile 1 minut før servering.



Andre brugere har også læst:


Energi:
KJ total 1214 (289 kcal)
KJ pr. Pers. 1214 (289 kcal)
Vægt ialt 180 gram
Vægt pr. Pers. 180 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 674 KJ (160 kcal)
Protein 10.4 gram
Fedt 12.8 gram
Kulhydrat 1.4 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
* Betyder at vi ikke har fuld næringsoplysninger, men ingredienser med væsentligt vægt har vi oplysninger om energi, protein, fedt og kulhydrat.
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:
Anbefalet dagligt indhold

(Energiprocent i opskriften)
Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
(1=dårligst, 10=bedst)
Brugernes vurdering af denne opskrift: 7.7 (26 stemmer)

Opskriften er vist 71638 gange,
og udskrevet 1829 gange.

  -  2011-09-25 06:41:11
det smager rigtig godt! :-)