Indbagt laks i lime-flødespinat med billede fra Alletiders Kogebog


Tilbage til forsiden    

Søg på en opskrifts navn, eller brudstykker af navnet


Søg på en eller flere ingredienser "Tøm køleskabet"
    Brugernavn

Kodeord

Husk

Ny bruger



 

Glemt koder

  Forside

  Opskrifter

  Udvidet søgning

  Ugemadplan

  Ugens opskrifter



  Viden om mad

  Kalorieberegner

  Brugerservice

  Debat forum

  Teknik

  Sideinfo



  Ugens horoskop

  Kryds og Tværs

  Din hjemmeside

  Matoppskrift.no

  Links









Kontakt

Annoncering på
kogebogen.




Alletiders Kogebog er hostet af eNavn.dk

Indbagt laks i lime-flødespinat

Antal:
Pers.
Retten erHovedretter med fisk

Højtid: Nytår

Oprindelsesland: Ukendt oprindelsesland

Kilde: Hjerting laks

Indsendt: 2002-05-19

                                                                                                             
<
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  


Ingredienser:
800 gram Laksefilet uden skind Laksefilet portionsstykker vejer ca. 125 gram.
4 plader Butterdej, Plade * 1 pakke butterdejsplader vejer 450 gram og indeholder 6 plader
    1 pakke butterdejsplader vejer 450 gram og indeholder 6 plader
500 gram Helbladet spinat, dybfrost
1 Lime, saft og skal heraf *
2 dl. Piskefløde 38% 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
2 spsk. Smør 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 spsk. Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

1 tsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
Peber 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
    1 tsk. 3 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
          Optø spinaten. Dette kan gøres ved at dampe den i en si, hvis man skal skynde sig. Press spinaten fri for væde.

Kom lidt smør på en pande og damp spinaten et par minutter.

Drys mel på spinaten og tilsæt piskefløde og kog et par minutter til sovsen har en ret tyk konsistens. Kom saft og fintreven skal af lime og smag til med sukker, salt og peber.

Stil spinaten til afkøling, den skal være hel kold inden den lægges på butterdejen, da denne ellers smelter.


Gnid fisken i salt og skyl den, dup derefter med køkkenrulle. Skær fisken i passende stykker, så de kan ligge i butterdejen.

Rul butterdejspladerne ud i kvadrater på ca. 20 X 20 cm. Læg spinatblanding i bunden og så fisk. Pensl kanterne med æg og saml butterdejen om fisken. Vend butterdejspakkerne og sæt dem på en smurt plade, giv butterdejen nogle ridser på skrå og pensel med æg.

Bag dem i oven i 20-25 minutter ved 200 grader C. alm. ovn.
                                                                                                             
Energi
KJ total 10393 (2474 kcal)
KJ pr. Pers. 2598 (618 kcal)
Vægt ialt 1541 gram
Vægt pr. Pers. 385 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 674 KJ (160 kcal)
Protein 11.4 gram
Fedt 12.2 gram
Kulhydrat 2.1 gram


Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
* Betyder at vi ikke har fuld næringsoplysninger, men ingredienser med væsentligt vægt har vi oplysninger om energi, protein, fedt og kulhydrat.
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp



Anbefalet dagligt indhold

(Energiprocent i opskriften)




Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
(1=dårligst, 10=bedst)
Brugernes vurdering af denne opskrift: 7.7 (135 stemmer)

Opskriften er vist 147323 gange,
og udskrevet 10020 gange.



Kasper Virklund  -  0000-00-00 00:00:00
Yderst delikat spise, som henrykkede både mine forældre og svigerforældre. Kan absolut anbefales.

Claus Bjørn  -  0000-00-00 00:00:00
Dejlig ret - kan anbefales, da den er let og samtidig med en vidunderlig smagsfylde

Pia Jørgensen  -  0000-00-00 00:00:00
Yderst lækkert, kan med glæde anbefale den til andre. Jeg tilsatte dog fin hakket aspargs. Mums..

Helle  -  0000-00-00 00:00:00
Rigtig lækkert, børnene på 5 og 7 spiste så de var ved at revne, havde lavet hollandaise sovs til. De kogte kartofler var helt overflødige. Jeg kan kun anbefale det, det er for lækkert.

Annette  -  0000-00-00 00:00:00
Rigtig Lækker lavede ½ portion og brugte den som forret

lone  -  0000-00-00 00:00:00
læg pladerne på bagepapir direkte på bagepladen, så går det aldrig galt

Maria Hillerød  -  2007-01-14 00:16:19
Har hørt hos fiskemanden at man kan bruge ost ( en mild naturligvis ) til at gøre saucen tykkere - vil tro den få bechamel konsistens ( skal vidst bare ikke smage for kraftigt af ost ;)

Jette  -  2007-02-11 16:47:33
Yderst lækkert. Og utrolig mættende. Havde heller ikke problemer med at butterdejen ville smelte.

Morten Leth  -  2007-05-10 14:43:48
Rigtig lækker opskrift. Jeg synes dog man skal være påpasselig med for meget lime.

¤¤¤¤¤  -  2007-10-22 16:09:24
Er normalt ikke til fisk men MUM!!! og så er det bare så nemt at lave, er overhovedet ingen ørn i et køkken men alligevel bliver det bare SÅ godt.. Så fik man også lige imponeret kæresten og familien ;):P serverede med en halv lime til hver, da nogle af os godt kan lide det mere surt end andre;)

Helene  -  2008-05-07 13:44:24
Rigtig god opskrift. Tilsatte ost i spinaten, det blev den ikke ringere af..

Per  -  2009-01-24 18:04:17
På billedet har vi serveret pakkerne med hummersauce og safranris

  -  2009-05-21 22:31:29
hvordan laver man den hummersovs som er på billedet? fik dette på en restaurant og yums vil gerne prøve at lave med hummersovsen til også:-)

Per  -  2009-05-23 20:48:18
Til hummeraucen kan bruges opskriften på hummersuppe som koges ind eller jævnes med en smørbolle.

T.Kobstrup, aabybro  -  2009-07-05 15:57:01
med hensyn til temperatur, 20-25 min i ovn ved 190-210 gr.er det alm, ovn eller varmluftovn??

Grønland Helene Andersen  -  2010-04-22 17:27:57
Istedet for hummersuppe serverede jeg pasta i fløde med chili og lime.

henny.roennow@mail.tele.dk  -  2011-08-10 08:58:09
Jeg har prøvet opskriften og synes det er synd at tilsætte lime saft til spinaten. Det tager helt smagen af spinat, som i sig selv smager godt.

Joakim  -  2012-11-08 16:26:22
Let at lave jeg kunne og jeg er 13 og ikke en stor kok den smagte også dejligt