Chilikoteletter (fedtfattig)

Antal:

4 Portioner

Retten er: Kød i skiver koteletter schnitsler steak osv

Fedtfattig opskrift

Oprindelsesland: Ukendt oprindelsesland

Kilde: Ikke anført

Indsendt: 2005-09-11

Ingredienser:

		4 fadkoteletter
		1 tsk. sød chili
		½ tsk. salt
		3 stk. porrer
		1 dåse flåede tomater
		1 tsk. salt

Evt. fedt kant på koteletterne, skæres fra. Koteletterne drysses med sød chili og salt. Brunes på panden ca. 1 min. på hver side.

Porrerne skæres i skiver, tomaterne i kvarte. Porrerne svitses og der tilsættes ½ dl vand. de dampes i ca. 5 min. . Tomaterne tilsættes og varmes igennem. Smages til med salt.

Grøntsagerne lægges i bunden af et ildfast fad, koteletterne kommes over. Stilles i ovnen ca. 10 min. ved 200 grader C.

Serveres med ris og groft brød.

Kommentar:

(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)

Niels - 0000-00-00 00:00:00
Med lidt bacon og flöde er den helt OK

Pia - 0000-00-00 00:00:00
fedtfattig? bacon & fløde Niels?

Ane - 0000-00-00 00:00:00
Den var rigtig god! Kan krydres med lige hvad man vil og tager næsten ingen tid at lave!

Noname - 0000-00-00 00:00:00
Det smager faktisk godt. Det skal vi prøve en anden gang

Børge - 0000-00-00 00:00:00
Retten får et ekstra pift, hvis man pynter med en række halve Tomater på toppen.

Caroline - 2007-12-07 12:52:59
den vildt god :D men tag eventuelt lidt fløde på?

Lone - 2008-02-26 10:50:42
Hvis man kan lide stærk mad, kan man tilsætte en rød chili til porrer og flåede tomater. Det er en fin ret, som sagtens kan bruges til gæster.

Mikkel - 2009-01-27 21:00:17
Skide god.. lagde nogle chili stykker snittet op og i kvarte ned i, det gav også en del smag.

Brugernes vurdering af denne opskrift:6.2(34 stemmer)

Opskriften er vist 34040 gange,
og udskrevet 3290 gange.

Linkpartner: Madnyheder.dk - Slagteren.net - Fiskeopskrift.dk - Matoppskrift.no -

Positivt.dk - Grineflip - Aniston-topliste - Algiz.dk - Ejerlejligheder