Grove pandekager

Grove pandekager, Opskrift, Alletiders, Kogebog
Antal:
Pers. 4 Pers.
Varm DessertRet : Varm Dessert - Diverse Varme desserter

Hovedingrediens : Mel - Hvedemel

Ukendt oprindelseslandIndsendt af : Sabine

Indsendt :      Red :

Ingredienser:
150 gram Hvedemel 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 9 gram
1 dl. 60 gram

50 gram Rugmel, groft 1 tsk. 2.5 gram
1 spsk. 8 gram
1 dl. 55 gram
50 gram Havregryn, finvalsede 1 tsk. 1.5 gram
1 spsk. 5 gram
1 dl. 30 gram
1 nip Salt 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 12 gram
1 dl. 80 gram
3 Æg M/L, hele 1 æg størrelse 2 vejer ca. 70 gram.
5 dl. Skummetmælk 1 tsk. 5 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
evt. Kardemomme, stødt
   
Opskrift:
Bland alle ingredienserne sammen, med enten en håndpisker eller elektrisk.

Lad dejen stå lidt i et kvarter til en halv time.

Varm en pande op. Tag fedtstof (solsikkeolie, eller rapsolie) på panden og bag dine pandekager en efter en.

Tips:

Serveres med sukker, is, fromage frais, marmelade, eller frugter.





karakterer:
Opskriften er vist 141907 gange,
og udskrevet 2039 gange.

Bedømmelse af denne opskrift:
4.7    (91 stemmer)
1 2 3 4 5        
       (1=dårligst, 5=bedst)


Energi:
KJ total 5690 (1354 kcal)
KJ pr. Pers. 1422 (338 kcal)
Vægt ialt 960 gram
Vægt pr. Pers. 240 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 592 KJ (141 kcal)
Protein 7.2 gram
Fedt 3.0 gram
Kulhydrat 22.0 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Kommentar fra:

Kommentar:

Kommentaren skal godkendes før den bliver synlig
Kommentarer

  -   2017-04-21 16:57:10
Super lækre pandekager xD :D

  -   2017-01-21 08:02:21
Det er de bedste pandekager - mætter helt vildt! skiftede en del af mælken ud med vand, og blendede det hele - fantastiske pandekager!

  -   2016-04-19 19:17:58
nu har jeg lavet dobbelt portion - hvor meget dej kommer du i pande på 28 cm

  -   2013-04-12 19:37:55
Super gode og lækre!!:)

  -   2013-03-12 17:41:24
Fantastiske pandekager. Har lige serveret med med is og frugtkompot. Ingen gættede, de var grove ;-)

  -   2013-01-02 20:18:50
De smagte godt .Blændet og en halv t. I køleskab nam nam .

  -   2012-06-28 10:43:18
jeg bagte dobbelt portion, så var der lidt tiiæ fryseren. jeg tilsatte mælken 1/3 vand,det blev de dejlig sprøde af

  -   2012-05-04 12:35:29
Rigtig gode:-?

  -   2012-01-29 10:30:27
Kan man tilsætte rødsaft/frugtfarve for at gøre dem lyserøde? Og hvor mange pandekager bliver der ca til?

  -   2012-01-24 21:44:24
det skal man bare prøve, de er bare gode :D

  -   2012-01-21 16:27:59
Super gode og nemme at lave!

  -   2012-01-05 14:34:16
Jeg elsker dem! Jeg havde ikke nok mælk, men brugte derfor vand til det sidste. det fungerede godt

  -   2011-08-30 12:32:11
Hvor længe kan de holde sig i køleskabet? I øvrigt kan det anbefales at bruge kanel i stedet for kardemomme og evt. lidt rørsukker :)

  -   2011-07-03 12:44:08
Jeg står og mangler mælk, er det meget dumt at bruge vand istedet??

  -   2011-03-07 14:29:16
Jeg elsker de her pandekager!

  -   2010-08-29 13:04:15
de ser gode ud

  -   2010-07-18 20:57:08
jeg er gået fra alt det usunde, men jeg har jo en sød tand, og de her pandekager er bare HELT super, til at stille den værste sliksult! :D

  -   2010-04-04 13:58:45
Mette Hejsa - prøv at blende alle ingredienserne sammen i en blender først, så går det fint med havregrynene, og de skal ikke have ekstra bagetid :-)

  -   2010-02-22 08:07:12
FANTASTISKE - Super med havregryn, og skønt med et sundt alternativ. Man får lidt medre samvittighed overfor børnene :0)

  -   2010-01-10 22:53:15
hej ! I skal passe på med at komme for meget havregryn i. Jeg fulgte engang en opskrif hvor der også stod at man kan komme havregryn i men dejen blev ødelagt af det. Det ville bare ikke stege. SÅ PAS PÅ MED HAVREGRYN :)

  -   2009-09-26 11:12:23
Mums hvor var de lækre. Jeg brugte grovvalsede havregryn, og min 3 årige datter guffede med stort velbehag. Serverede dem til morgenmad og så med sukkerfri syltetøj. Vil slet ikke bage "almindelige" pandekager mere

  -   2009-09-13 13:15:49
Super lækre :D Vi tilsatte en lille smule vaniljesukker for den søde tand :b

  -   2009-07-31 07:47:18
Super lækre pandekager - børnebørnene elsker dem!

  -   2008-11-21 09:22:59
Super gode...skal have lidt mere varme end normale pandekager, for at de bliver bagt inden i

  -   2008-07-07 09:39:55
Dejlige sunde pandekager:D