EmediateAd

      Forside

      Kategorier

      Udvidet søgning

      Nyhedsbrev


      Debat forum

      Teknik

      Brugerservice

      Kontakt

      Annoncering


      Viden om mad

      Kalorieberegner

      Matoppskrift.no

      Indkøbs App

      Links


      Ugens horoskop

      Kryds og Tværs

      Din hjemmeside

      TV Vestsjælland


















Jordbær smoothie 01

Antal:
Glas 4 Glas
Ret : Kolde drikke

Hovedingrediens : Bær

JordbærIndsendt :

Jordbær smoothie 01 4 Jordbær smoothie 01 1 Jordbær smoothie 01 2 Jordbær smoothie 01 3
Fotograf: Per © Alletiders Kogebog  

Ingredienser:
400 gram Jordbær, friske 1 dl. = 50 gram
1 liter = 500 gram

1 bær vejer ca 15 gram
5 dl. Kærnemælk 1 tsk. 3 gram
1 spsk. 15 gram
1 dl. 100 gram
1 Banan 1 mellemstor banan vejer ca. 100 gram skrællet vægt.
2 spsk. Sukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
1 tsk. Vanillesukker 1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram
    1 tsk. 4 gram
1 spsk. 14 gram
1 dl. 90 gram

Få indkøbslisten på din mobil/tablet med FooDoo appen

Opskrift:

Banan skæres i skiver og blendes tilsat lidt kærnemælk. Herefter tilsættes jordbær og til sidst resten af kærnemælken sammen med sukker og vanilie.

Serveres i glas evt. pyntet med frisk jordbær på toppen og sugerør.



Andre brugere har også læst:


Energi:
KJ total 2271 (540 kcal)
KJ pr. Glas 567 (135 kcal)
Vægt ialt 1032 gram
Vægt pr. Glas 258 gram

Næringsindhold pr 100 gram
Energi 220 KJ (52 kcal)
Protein 2.0 gram
Fedt 0.5 gram
Kulhydrat 10.2 gram



Næringsindhold, energi og energiprocenter
er beregnede
* Betyder at vi ikke har fuld næringsoplysninger, men ingredienser med væsentligt vægt har vi oplysninger om energi, protein, fedt og kulhydrat.
Lær mere her:
Kilde: Foodcomp

Energifordeling:
Anbefalet dagligt indhold

(Energiprocent i opskriften)
Kommentar fra:


Kommentar:



(Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt)


1 2 3 4 5
(1=dårligst, 5=bedst)
Brugernes vurdering af denne opskrift:
3.5 (74 stemmer)


Opskriften er vist 140884 gange,
og udskrevet 2472 gange.

caroline jensen  -  2015-04-19 12:52:41
jeg syntes den har en grim smag i munden på mig

Kim Ole  -  2013-10-25 20:08:28
Den er rigtig god og jeg vil selv anbefale den til andre Jeg gir den 10/10

Jonas  -  2012-05-04 21:22:01
Rigtig god, meeen den smager ikke af så meget.... Lidt mindre mælk noget sukker og citron så er den hjemme i jordhulen..

Karina  -  2011-06-12 20:17:11
Prøvede at putte lidt mango i, og det smagte helt fint!

  -  2011-04-27 14:43:15
Nåme Nåm!!! Alle tiders, hele familjen hygger met det, det vaar dejlig! tilsatt evt. lidt Bimselyne(:

ulla22  -  2010-10-06 18:58:32
jeg synes at den her smoothie er dejlig!! perfekt forkælelse!! :D

Amalie Roholte  -  2010-04-11 13:22:31
jeg synes den var meget god jeg lavet bare lidt om på den jeg tog letmælk istedet for kærnemælk og så tog jeg også lidt blåbær i

Birte  -  2010-01-18 14:35:25
Mmmh, mums.. lækkert.. Hva med at erstatte jordbær med agurk mmm mums... se det er lææææækkert!

  -  2009-07-14 19:21:44
hak noget mørkt chokolade i :D det smager bare himmelsk(:

mhmmm  -  2009-05-19 21:15:58
okay den er god men prøv også med fløde is og lidt akaciehonning

Flemming  -  2008-04-18 16:53:18
Jeg kan anbefale, at erstatte jordbærne med frosne brombær

mig  -  2008-02-17 15:15:45
plejer at bruge yoghurt naturel, samt frosne bær... mums

Mhhhmm...  -  2007-09-30 17:07:35
Den smager godt hvis man ikke har banan i.... Eller det vil sige jeg har ikke prøvet med banan... Men i stedet for kærnemælk så smager det bedrer med A38