Resten af mælken bringes i kog.
Jævningen kommes i under piskning. Den koges i 2 minutter.
Smag til med sukker.
Grøden kan serveres med sukker, kanel og frugtmos.
Energi
KJ total
3169 (754 kcal)
KJ pr.
Pers. 792 (188 kcal)
Vægt ialt
869 gram
Vægt pr.
Pers. 217 gram
Næringsindhold pr 100 gram
Energi
364 KJ (86 kcal)
Protein
3.2 gram
Fedt
3.2 gram
Kulhydrat
11.3 gram
Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede
* Betyder at vi ikke har fuld næringsoplysninger, men ingredienser med væsentligt vægt har vi oplysninger om energi, protein, fedt og kulhydrat. Lær mere her: Kilde: Foodcomp
Anbefalet dagligt indhold
(Energiprocent i opskriften)
Kommentar:
(Kommentaren vil først blive
synlig når den er læst og godkendt)
Brugernes vurdering af denne opskrift:
8.6
(23stemmer)
Opskriften er vist 27474 gange, og udskrevet 1235 gange.
Majbritt - 2010-02-01 08:00:17 Der er meget fedt i. Kan dette laves med en minimælk?
vips - 2010-02-06 23:12:39 Det går an at lave grøden med skummet/letmelk. Da blir der ikke så mange kalorier i, men smagen blir også der efter - altså ikke så fyldig og god. Men det koster ikke noget at prøve.
- 2010-02-09 19:50:13 Jeg laver den altid på minimælk
- 2011-02-14 12:16:27 Jeg bruger altid minimælk, men prøv at røre et helt æg i de 2 dl. der bruges til jævning, det smager rigtigt godt.