Søg på en opskrifts navn, eller brudstykker af navnet Søg på en eller flere ingredienser "Tøm køleskabet"     Brugernavn Kodeord Husk Ny bruger   Glemt koder

Forside   Opskrifter   Udvidet søgning   Ugemadplan   Ugens opskrifter   Viden om mad   Kalorieberegner   Brugerservice   Debat forum   Teknik   Sideinfo   Ugens horoskop   Kryds og Tværs   Din hjemmeside   Matoppskrift.no   Links Kontakt Annoncering på kogebogen.

Mørbradgryde med ananas Antal: 1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465666768697071727374757677787980818283848586878889909192939495969798991001011021031041051061071081091101111121131141151161171181191201211221231241251261271281291301311321331341351361371381391401411421431441451461471481491501511521531541551561571581591601611621631641651661671681691701711721731741751761771781791801811821831841851861871881891901911921931941951961971981992002012022032042052062072082092102112122132142152162172182192202212222232242252262272282292302312322332342352362372382392402412422432442452462472482492502512522532542552562572582592602612622632642652662672682692702712722732742752762772782792802812822832842852862872882892902912922932942952962972982993003013023033043053063073083093103113123133143153163173183193203213223233243253263273283293303313323333343353363373383393403413423433443453463473483493503513523533543553563573583593603613623633643653663673683693703713723733743753763773783793803813823833843853863873883893903913923933943953963973983994004014024034044054064074084094104114124134144154164174184194204214224234244254264274284294304314324334344354364374384394404414424434444454464474484494504514524534544554564574584594604614624634644654664674684694704714724734744754764774784794804814824834844854864874884894904914924934944954964974984995005015025035045055065075085095105115125135145155165175185195205215225235245255265275285295305315325335345355365375385395405415425435445455465475485495505515525535545555565575585595605615625635645655665675685695705715725735745755765775785795805815825835845855865875885895905915925935945955965975985996006016026036046056066076086096106116126136146156166176186196206216226236246256266276286296306316326336346356366376386396406416426436446456466476486496506516526536546556566576586596606616626636646656666676686696706716726736746756766776786796806816826836846856866876886896906916926936946956966976986997007017027037047057067077087097107117127137147157167177187197207217227237247257267277287297307317327337347357367377387397407417427437447457467477487497507517527537547557567577587597607617627637647657667677687697707717727737747757767777787797807817827837847857867877887897907917927937947957967977987998008018028038048058068078088098108118128138148158168178188198208218228238248258268278288298308318328338348358368378388398408418428438448458468478488498508518528538548558568578588598608618628638648658668678688698708718728738748758768778788798808818828838848858868878888898908918928938948958968978988999009019029039049059069079089099109119129139149159169179189199209219229239249259269279289299309319329339349359369379389399409419429439449459469479489499509519529539549559569579589599609619629639649659669679689699709719729739749759769779789799809819829839849859869879889899909919929939949959969979989991000 Pers. Retten er: Diverse Hovedretter Fedtfattig opskrift Oprindelsesland: Ukendt oprindelsesland Kilde: Ikke anført Indsendt: 2004-03-18                                                                                                               < Fotograf: Per © Alletiders Kogebog   Ingredienser: 500 gram Svinemørbrad, afpudset 140 gram Tomatpure. koncentreret 1 tsk. 15 gram 1 spsk. 35 gram 1 dl. 140 gram 0.5 dl. Soja sauce 1 tsk. 5 gram 1 spsk. 15 gram 1 dl. 100 gram 1.5 dl. Vand 1 tsk. 3 gram 1 spsk. 15 gram 1 dl. 100 gram 1 dl. Ananasjuice. konserves 1 tsk. 3 gram 1 spsk. 15 gram 1 dl. 100 gram 2 spsk. Hvidvinseddike 1 tsk. 3 gram 1 spsk. 15 gram 1 dl. 100 gram 200 gram Løg, pillet vægt 1 almindeligt løg vejer ca. 150 gram. 1 ds. Ananas. konserves 1 dåse ananas indholder ca 350 g. ananas drænet vægt. 1 skive ananas vejer ca. 40 gram 0.5 Agurk 1 mellem agurk vejer ca. 300 gram. Salt 1 tsk. 4 gram 1 spsk. 12 gram 1 dl. 80 gram Peber 1 tsk. 3 gram 1 spsk. 8 gram 1 dl. 55 gram     1 tsk. 3 gram 1 spsk. 8 gram 1 dl. 55 gram   Tilbehør: 1 tsk. 3 gram 1 spsk. 8 gram 1 dl. 55 gram 7 dl. Vand 1 tsk. 3 gram 1 spsk. 15 gram 1 dl. 100 gram 4 dl. Ris 1 dl. ris vejer ca. 80 gram.     1 dl. ris vejer ca. 80 gram.           Afpuds mørbraden og skær den i ca. 1 cm. tykke skiver. Bland tomatpure, soya, vand, ananasvæde og vineddike i en gryde. Lad saucen koge op. Skræl og hak løget. Kom det ned i gryden. Læg kødet ned i den kogende sauce. Kog i ca. 5 minutter. Skræl agurken og del den på langs. Grav kernerne ud med en ske. Skær agurken i halvmåner. Kom ananas i tern og agurk op i gryden. Giv det hele et opkog og smag evt. til med salt og peber. Server med ris eller pasta.                                                                                                               Energi KJ total 9659 (2299 kcal) KJ pr. Pers. 2414 (574 kcal) Vægt ialt 2690 gram Vægt pr. Pers. 672 gram Næringsindhold pr 100 gram Energi 359 KJ (85 kcal) Protein 5.4 gram Fedt 0.9 gram Kulhydrat 14.0 gram Næringsindhold, energi og energiprocenter er beregnede * Betyder at vi ikke har fuld næringsoplysninger, men ingredienser med væsentligt vægt har vi oplysninger om energi, protein, fedt og kulhydrat. Lær mere her: Kilde: Foodcomp Anbefalet dagligt indhold (Energiprocent i opskriften) Kommentar fra: Kommentar: (Kommentaren vil først blive synlig når den er læst og godkendt) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (1=dårligst, 10=bedst) Brugernes vurdering af denne opskrift: 7.4 (47 stemmer) Opskriften er vist 87998 gange, og udskrevet 5767 gange. Karina  -  0000-00-00 00:00:00 Vidunderlig ret - og super nemt! I stedet for mørbrad kan bruges skinketern - det skal blot koge noget længere. Har selv brugt den til mange gæster - laves i forvejen til fryseren, opvarmes og kom tilsidst agurkerne i - de skal ikke fryses med! Bon appetit! Harry d. 5  -  2007-03-26 10:21:36 Jaa. hvad skal man sige det var da okay min med appelsin smager det mums Winnie  -  2007-08-28 12:07:33 Fantasisk ret! - Man bliver meget positivt overrasket. Super nem og tager ingen tid at lave. Godt til os som kommer sent hjem fra træning. Gitte  -  2008-01-17 19:12:01 Kan også laves med kyllingestykker. Inge 1.3.2008  -  2008-03-05 10:06:07 Har smagt retten hos en veninde. Den smager pragtfuld. Katrine  -  2008-10-25 19:50:21 Rigtig god ret. God med frisk ananas og rød peber i tern samt godt med chili. Margit  -  2009-01-15 06:13:24 Øv jeg blev skuffet . Jeg synes at denne ret lød super god men den var uhyggelig sur.   -  2009-06-24 17:48:37 Jeg synes det var lige til at smide ud. Alt for surt. Herman  -  2009-07-18 18:25:55 Det er en dejlig ret som er nem og hurtig at lave , men kødet skal altså koge mere en de 5 min. der står i opskriften , 15 - 20 min syntes jeg er passende. Det smager rigtig godt . Velbekomme   -  2011-11-03 14:42:40 Jeg forstår ikke hvordan kødet bliver så pæn brun på 5 minutter, med mindre den var stegt og det er ikke skrevet in opskriften.